Только действия меняют нашу жизнь.
Можно сколько угодно размышлять, сидя на диване о пользе движения, но пока ты не начнешь двигаться, телу лучше не станет.
В какие-то действия стоит идти через усилие.
Главное не спутать с насилием))
Так у меня было со скалодромом. Записалась и перед первым занятием минут 30 уговаривала себя не слиться. А через 2 часа, выйдя из зала прыгала от радости, что смогла перешагнуть через сопротивление и пришла. Тренировка дала неимоверный заряд энергии.
И вот сегодня уже восьмое занятие. Я вижу, как подтянулись мышцы, ощущаю, насколько легче мне стало даваться ОФП и кайфую, когда получается пройти очередную трассу.
Шаг за шагом.
Занятие за занятием.
День за днем.
Так обычно и бывает. Выполняешь рутинные действия, а потом оглядываешься и охреневаешь от того, сколько прошел.
Вчера на Игровой площадке стартовала мартовская Игра. За 299 рублей в течение 30 дней игроки будут знакомиться с собой, открывая новые грани внутренних творцов.
Подробнее про Игру почитать тут и тут. Если остались вопросы, можно задать их в комментариях или мне лично.
